Regresyon Nedir?

Regresyon Nedir? 

Regresyon genel anlamda, ruhsal bir problemi çözmek amcıyla o problemin sebebini oluşturan olayların bilinçdışındaki kayıtlarına ulaşmak olarak tanımlanır. Sorunlarımızın, problemlerimizin kökenine gitmek ve onları yeniden yapılandırmak demektir. 

Geçmişte olanları değiştiremezsiniz ama  onun duygusunu, onun enerjisini ve onun blokajını değiştirebilirsiniz. Babanızı değiştiremezsiniz, annenizi, öfkeli eşinizi değiştiremezsiniz ama siz kendinizi değiştirebilirsiniz. Bazen dış koşulları değiştiremediğimizde iç koşulları değiştiririz. Zaten bütün dinamikler bizim içimizde meydana gelmektedir. Duygular bize dışardan gelmez, o nedenle başkası bizi öfkelendirmez. Biz öfkeleniriz ve bu öfkenin geçmişe dayalı pek çok kaynağı olabilir.